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初めてした時は30分くらいで終わったのに（汗
非常用の食料や水を買って非常時持ち出し用のカバンに入れておきました。
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食事の前にコーヒーを飲むだけダイエット | ダイエットコーヒー　ローズマリー





琉球王朝時代の１７世紀には、すでに沖縄にグァバの木があったと記されていますそんなグァバの果実はトロピカルフルーツとして有名で、グァバジュースにすると非常に甘くて美味しいジュースになりますサラシアは植物学でデチンムル科に分類されるサラキア属植物の俗称ですおもにインドやスリランカ、東南アジアなどの亜熱帯地域に広く分布しており、自生地ではその実を食べる他、幹や根については建材として利用するかたわら、古くからアーユルヴェーダ（伝承医学）にて糖尿や肥満などの治療に用いられてきましたそんなグァバの果実はトロピカルフルーツとして有名で、グァバジュースにすると非常に甘くて美味しいジュースになります沖縄の人たちは、グァバの葉を昔から健康維持の為に利用してきましたが、葉にはえぐみや渋みがあることから日常的に摂取することが困難だったと言われて来ましたまた、ダイエットコーヒー「ローズマリー」には、オリゴ糖の一種「ラフィノース・スタキオース」が豊富に含まれていますコーヒーとオリゴ糖のダブルでスッキリ！すこやかなお通じがあってこそ、身体に負担のないダイエットも可能になります

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インターネットライブ「普天間かおり／祈り」


2008年3月3日に行われたインターネットライブの映像。 沖縄出身だからこそ歌える、平和への強い想いを込めた曲。 www.teichiku.co.jp



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